フットバッグスクール!スポーツジャングル10でレッスンを行ってきました。

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今日はマンツーマンレッスン!

今日はスポーツジャングル10で三浦さんにレッスンを行ってきました。

今日は主にパラドックスミラージュとクリッパーのレッスン。

パラドックスミラージュというのはクリッパーをしながら体の向きを変えなければならないのでただクリッパーするよりも非常に難しいです。

厳密にはクリッパーをしてから身体の向きを若干変えるのですが、この時間差を中々理解するのが大変で、フットバッグ自体は真っ直ぐ上げなければいけないのにフットバッグが横に曲がって上がってしまうことが多々あります。

これはほんとに難しい!

三浦さんも既にファーピックアップやパラドックスミラージュはできてはいましたが体の向きの切り替えがまだうまくできておらずそこの部分を重点的に修正をしてもらいました。

ただ今日中に随分といい感じになっていたのでこれから練習を重ねていけば安定してパラドックス系の技ができるようになってくると思います。

 

そしてもう一つはクリッパーの練習。

クリッパーは単発でだと随分と確率が上がってきましたが連続でやる動きや左から右に移行するクリッパーなどはまだまだフォームが崩れてしまって回数を行うことができていません。

そのためにもまずは1回のクリッパーを確実にする事とトーストールと同じように高さをどの位置でも調整できる力が必要となります。

そのくらい気を使わずにクリッパーができるようになれば後は連続でできるようにもなってきます。

そしてこの連続のクリッパーが安定していけばまたさらなる技の発展がスムーズになっていきます。

 

なかなか初めは力が入ってしまったりと体の使い方が理解できておらず難しいことも多々ありますが着実に毎週毎週上手くなっているので頑張っていきましょう!

 

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